Diary【宣言しますッ！】 [Diary]
何度か言ってることなのですが、
「痩せます」（笑）
すみません、ホントに何度も言ってるのに、
あまり成功して無いので、
いつの間にかフェイドアウトな感じで（笑）
具体的に何処を集中的に痩せようとかいうわけじゃないんですが、
ちょっと低めのテーブルの上に乗せた鏡を見る時に、
若干「二重あご」になっちゃうのが、朝から何ともへこむわけですよ（笑）
化粧しながら。
徒歩通勤じゃなくなったので、めっきり運動量も減りましたし、
職場でも縦横無尽に走り回るスペースもなくなったので、
「何もしなくても体型維持」ってのが困難になってきました。
なので、ダイエットGOGO。
とりあえず、1キロ落として大台を降ります（笑）
「痩せます」（笑）
すみません、ホントに何度も言ってるのに、
あまり成功して無いので、
いつの間にかフェイドアウトな感じで（笑）
具体的に何処を集中的に痩せようとかいうわけじゃないんですが、
ちょっと低めのテーブルの上に乗せた鏡を見る時に、
若干「二重あご」になっちゃうのが、朝から何ともへこむわけですよ（笑）
化粧しながら。
徒歩通勤じゃなくなったので、めっきり運動量も減りましたし、
職場でも縦横無尽に走り回るスペースもなくなったので、
「何もしなくても体型維持」ってのが困難になってきました。
なので、ダイエットGOGO。
とりあえず、1キロ落として大台を降ります（笑）
ダイエットはやっぱり運動して代謝を良くするのが
大事ですよね。
私は代謝が悪くって；；
今はたくさん歩こうと心がけていますが、なかなか…。
by Reny (2009-08-25 11:57)
＞Renyさん
前の職場では朝晩片道30分かけて徒歩通勤してたので、
何とか維持出来てたんですけどねえ。
夏も終わりになってきましたし、
帰りくらいはちょっと歩きますかね。
通勤時は汗かいて大変なので（笑）
by ときソラ (2009-08-25 13:11)